mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆１２月３１日（木） 朝昼は晴れてたけど１５時以降に雨 【状態】 ・中途覚醒１回（２時）。トイレ起き。次に目が覚めたのは５時半。悪くない寝覚め。 ・耳鳴りが心持ちマシなのは活動量を落としているからだと思う。明日の日帰り帰省を思うと憂鬱なので気をそらしながら過ごす。 【行動】 ・６時１５分、起床。着替えと身支度。 ・暖房をつける。１７℃。 ・新聞を取り込む。 ・ブログ書き。 ・７時半、コーヒーを淹れる。 ・８時、朝食。トースト（バター、シナモンシュガー）、プロセスチーズ、ホットコーヒー。 ・９時、片付けてから横になって読書。延々と。 ・１２時、昼食。白飯１膳、釘煮を多めに。 ・１３時、買い物。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fbbb44b66e8074a307b82cf94a1e314cc" title="リカバリ日記20151231 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-31 22:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/bbb44b66e8074a307b82cf94a1e314cc 1.0 100%