mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆３月１６日（月） 曇りときどき雨 ・５時４０分覚醒＋６時１５分起床。熟眠感＋２。体調＋１。 ・仕事ＯＫ。派遣さんにお菓子を渡す。ごりごり働く。帰りはタクシー。 ・２０時、帰宅。着替え。コンタクト外す。メイク落とし＋洗顔と保湿。 ・夕食。カレーライス、千切りキャベツ（サラダチキン入り、ノンオイル胡麻ドレッシング）、ヨーグルト、飲むヨーグルト、ＥＡＡ水。服薬。 ・片付け＋洗い物。歯磨き。タオル類の取替準備。足を洗って保湿。日記。 ・２１時半、入社手続き書類がそろっているか確認。ハンコがいろいろ未だだな～。 ・２２時、リラックスモードへ。 ※ ＥＡＡ：朝３ｇ＋夜３ｇ、プロテイン：朝２０ｇ、8,40… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fbbe622a47edd5ff42266adc095245599" title="近況報告200316-0319 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-20 22:18:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/bbe622a47edd5ff42266adc095245599 1.0 100%