mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆３月１２日（日） 晴れ 【目標】 ◎ラクに過ごす ⇒【ＯＫ】 ◎ゆったりリズムある生活 ⇒【ＯＫ】 【状態】 ・０時２０分に就寝、中途覚醒２回（２時半～３時、４時半）、６時に覚醒、６時半に起床。 ・寝覚めは「可もなく不可も無し」。 ・睡眠満足度（０） ・気分（０） ・元気度６０％（疲労度４０％） 【メイク】 ベースのみ 【アクセ類】 腕時計、歩数計 【歩数】 ９，８００歩 【行動】 ・６時半、起床。 ・朝刊を取る。 ・６時、起床。 ・朝刊をとる。ベースメイク。 ・ブログ書き。ドライブ使うとファイル名が化けるのは何故じゃ。 ・７時１５分、着替え。身支度。荷物の準備。 ・７時４０分、出掛ける。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fbc02cb98129c3d0d8ebd427e8e130fcf" title="復職成功日記20170312 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-12 22:30:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/bc02cb98129c3d0d8ebd427e8e130fcf 1.0 100%