mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆３月２８日（土） 曇りのち雨 ・６時半覚醒＋７時半起床。熟眠感＋１。体調＋１。 ・コメダ珈琲店へ。朝食。たっぷりブレンド珈琲、トースト半分、ゆで卵。週刊モーニングを読む。 ・帰宅。歯磨き。服薬。 ・洗濯開始（シャツ類）。キッチンシンクと排水口の掃除。洗面台の掃除。洗濯終了＋干す＋洗濯機の手入れ。 ・通院＋報告。次の職場では最初から頑張りすぎないこと。自覚がなくても疲労は溜まっていることを計算に入れて休養＆回復を自分の想定より頻繁に。処方の変更なし。次回の通院は２週間後。 ・うどん屋へ。昼食。ちく天カレーうどん。美味しかった！ ・本屋へ。待ち。 ・ダイエーへ。トイペ１つゲット。東京と大阪が外出… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fbca1b61b6a7f4d621661df96b44a1c08" title="近況報告200328-0329 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-02 07:36:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/bca1b61b6a7f4d621661df96b44a1c08 1.0 100%