mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆２０２１年２月１１日（木・祝） 【建国記念の日】 晴れときどき曇り ・７時覚醒＋７時１５分起床。熟眠感＋１。体調＋１。少し寝汗。暑かったか。１時・３時・５時・６時に中途覚醒（^^;） ・朝ルーチン（体温36.5℃・換気・タオル交換・布団を移動・かるく歯磨き・洗顔と保湿と顔体操・ブラッシング）。 ・７時４５分、コメダ珈琲店へ。たっぷりブレンド珈琲、ゆで卵（塩）、トースト半分（バター）。週刊モーニングを読む。 ・９時半、帰宅。 ・手洗い、暑い＋着替え、歯磨き。服薬。週刊モーニング読了。寒い＋着替え。 ・休憩１時間半。暑くてもジッとしてるとすぐ身体を冷やしてしまうなー。 ・日記。 ・１１時１５分、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fbd0a6a0d8f18a5540f5178fbba49aa95" title="近況報告210211 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-14 18:27:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/bd0a6a0d8f18a5540f5178fbba49aa95 1.0 100%