mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆１月１６日（月） 晴れ 【目標】 ◎職場へ出勤＋リワーク出勤＋診察 ⇒【ＯＫ】 ◎ラクに過ごす ⇒【ＯＫ】 【状態】 ・２１時半に就寝、中途覚醒ナシ、４時に覚醒、５時１５分に起床。 ・寝覚めは「可もなく不可もなし」。やや緊張。「どーにでもなーれ」開き直り。 ・睡眠満足度（０） ・気分（０） ・元気度６５％（疲労度３５％） 【メイク】 フルメイク 【アクセ類】 フル装備（フレグランス抜き） 【歩数】 ８，９００歩 【行動】 ・５時１５分、起床。 ・室内干しの洗濯物を畳んで収納。朝刊を取る。荷物の準備。 ・５時４５分、ブログ更新＋ブログ書き。 ・６時、着替え。身支度（アクセ類）。 ・６時半、朝食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fbed209fba3b88e0ba39bad6ee7c72991" title="復職成功日記20170116 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-16 22:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/bed209fba3b88e0ba39bad6ee7c72991 1.0 100%