mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆１月３日（日） 晴れ 【状態】 ・中途覚醒ナシ。昨日あれだけ寝ていたというのに朝までよく眠った。やはり５時に一度は目が覚める。そしてそのまま起きられるかというと起きづらい。 ・起床時に除夜の鐘を連続で鳴らしているような耳鳴り。焦ったが安静にしていると５分ほどでいつもの耳鳴りに戻る。 ・音がツラい。 【行動】 ・７時半、起床。 ・新聞を取り込む。 ・キッチンの片付け。 ・８時、朝食。トースト、プロセスチーズ、ホットコーヒー。 ・９時、洗い物。 ・歯磨き。 ・布団を干す。 ・掃除機をかける。 ・９時４５分、シャワー。 ・１０時１５分、洗濯開始。 ・着替えと身支度。 ・１０時半、出掛ける。 ・スタ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fc0e87b530324cc7c94bfe26be2875d3a" title="リカバリ日記20160103 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-03 23:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/c0e87b530324cc7c94bfe26be2875d3a 1.0 100%