mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆１１月１２日（土） 晴れ 【目標】 ◎ラクに過ごす ⇒【ＯＫ】 【状態】 ・０時半に就寝、５時に覚醒、うとうとしたりネット徘徊したり、７時１５分に起床。 ・感想は、「寝起きのネットも、やっちゃ駄目だな」 ｗｗｗ ・睡眠満足度（－１） ・気分（０） ・元気度５５％（疲労度４５％） 【メイク】 ベース 【アクセ類】 フル装備（ペンダント抜き） 【歩数】 ６，６００歩 【行動】 ・７時１５分、起床。 ・すぐに朝食。インスタントのカボチャスープ。みかん１個。セブンの鶏団子スープ。 ・８時、強烈な眠気。ふたたび寝る。 ・１０時半、起きる。 ・歯磨き。洗い物。 ・１１時、ふたたび寝る。 ・１３時、起きる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fcadd008b28d1ba4f231b565a8eef65aa" title="リカバリ日記20161112 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-12 22:30:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/cadd008b28d1ba4f231b565a8eef65aa 1.0 100%