mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆５月５日（火・祝）【こどもの日】 晴れのち曇り ・４時、隣の猫が網戸ガリガリ＋サッシどかどか、で、起こされる（怒） ・７時覚醒＋７時半起床。熟眠感０。体調＋１。どうしたもんか。破られた網戸も修繕しないといけないし（怒） ・コメダ珈琲店へ。たっぷりブレンド珈琲、ゆで卵（塩）、トースト半分（バター）。Twitter。 ・９時、帰宅。 ・火曜ルーチン（燃えるゴミ搬出・洗濯乾燥開始）。服薬。 ・いつものプロテイン２種にＥＡＡを追加して水に溶かして飲んでみたら（あたらしい試み）激マズ（T_T）わたしが続けるには、味の調整が絶対に必要だ。 ※ 数日前からプロテイン増量開始（日回数・１回当たりの量）＋昨日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fcf0c277fda7f859e59f95ac9e9c533e0" title="近況報告200505 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-06 10:57:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/cf0c277fda7f859e59f95ac9e9c533e0 1.0 100%