mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆１月２日（火） 晴れ 【今日の目標】 ◎我慢・セーブ・冷静 ⇒【ＯＫ】 【起床時の状態】 ・就寝、１時。 ・中途覚醒１回（３時：いびき・トイレ起き） ・覚醒、６時半。 ・起床、７時。 ・睡眠満足度（ ０ ） 【メイク】 保湿＋日焼け止め 【アクセ類】 腕時計、歩数計、マスク、デジタル耳栓 【今日の歩数】 ６，７００歩 【 ゆっくり過ごす 】 ・７時、起床。 ・暖房、朝刊はやすみ、タオル類の取替＋洗濯準備（ジーンズ他）。 ・記録＋更新。 ・洗濯開始（ジーンズ他）。 ・コーヒーを淹れる（ドリップバック）。正月版の新聞を見出しだけザッと読む。 ・洗濯終了＋干す。次の洗濯予約。 ・８時半、朝食。トー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fd0af2978f1607583081ff1bd1977a8bc" title="復職成功日記20180102 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-02 23:59:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/d0af2978f1607583081ff1bd1977a8bc 1.0 100%