mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆２０２０年７月２５日（土） 雨ときどき止む ・５時半覚醒＋うだうだ＋７時起床。熟眠感＋１。体調＋１。 ・朝ルーチン（点灯・新聞・換気・食器）。 ・７時半、コメダ珈琲店へ。たっぷりブレンド珈琲、ゆで卵（塩）、トースト半分（バター）。読書。 ・９時、帰宅。 ・帰宅ルーチン（手洗い・歯磨き）。 ・服薬。ＥＡＡ水、プロテイン、栄養。日記。生活費管理。 ・１１時、出掛ける。 ・モノレールの乗り心地を楽しむ。ニフレルってここにあったのか（新しい発見）。太陽の塔を眺める。乃が美の食パンを初購入（新しい体験、興味を維持）。 ・コンビニへ。牛乳、千切りキャベツ。 ・１５時、帰宅。 ・手洗い。買い物を収納。歯磨… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fd2199a8049a683703cd4522d92c4587b" title="近況報告200725 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-26 23:14:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/d2199a8049a683703cd4522d92c4587b 1.0 100%