mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆２０２０年８月３０日（日） 晴れときどき曇り ・５時半覚醒＋うだうだ＋６時起床。熟眠感＋１。体調＋１。 ・朝ルーチン（体温・点灯・新聞・換気・タオル交換・布団を移動・かるく歯磨き・洗顔と保湿と顔体操・ブラッシング）。 ・コメダ珈琲店へ。たっぷりブレンド珈琲、ゆで卵（塩）、トースト半分（バター）。読書。 ・９時、帰宅。 ・手洗い。服薬。食器。プロテイン入り豆乳、ＥＡＡ水、栄養。日記。ＡＴＯＫ購入の検討ほか。 ・１０時半、映画館へ。「２分の１の魔法」。ほろほろした。原題「Onward」（前進、向上）。ほほう。 ・ユニクロへ。マスク。 ・昼食、すぱじろう。茄子となんとかのペペロンチーノ、４種チーズ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fd3288efebb06d6d77a9d18e3df82a75c" title="近況報告200830 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-01 07:02:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/d3288efebb06d6d77a9d18e3df82a75c 1.0 100%