mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆１月２６日（木） 晴れ 【目標】 ◎職場へ出勤＋リワーク出勤＋診察 ⇒【ＯＫ】 ◎ラクに過ごす ⇒【ＯＫ】 【状態】 ・２２時１５分に就寝、中途覚醒１回（３時半ごろ）、５時１５分に覚醒と起床。 ・睡眠満足度（０） ・気分（０） ・元気度６０％（疲労度４０％） 【メイク】 フルメイク 【アクセ類】 フル装備（フレグランス抜き） 【歩数】 ８，７００歩 【行動】 ・５時１５分、起床。 ・朝刊を取る。 ・卒業挨拶の推敲。 ・６時１５分、暖房をいれる。銀次と自分の朝食（プロテイン入り豆乳。バナナ１本）。服薬。 ・６時４５分、片付け。歯磨き。着替え。ブラッシング。身支度（メイク、アクセ類）。 ・７時２… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fd9b08ed290c887c5463d297786aa599f" title="復職成功日記20170126 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-26 22:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/d9b08ed290c887c5463d297786aa599f 1.0 100%