mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆６月１２日（金） 雨ときどき止む ・６時覚醒＋６時１５分起床。熟眠感＋１。体調＋１。そろそろ掛け布団が暑いな。 ・朝ルーチン（点灯・新聞・食器）。 ・金曜ルーチン（燃えるゴミ搬出・タオル類の取替と洗濯準備・洗濯乾燥開始）。 ・朝食。服薬。栄養。身支度。朝礼。リモート起動。 ・７時５０分、出掛ける。スマホ忘れて引き返す。 ・９時、出勤＋仕事開始。 ・１２時１５分、昼食。ウィークリーランチ（白身魚フライ定食）。 ・１３時、仕事再開。事業説明会２時間。 ・１８時１５分、仕事終了＋退勤。 ・１９時２０分、買い物して帰宅。 ・手洗い。着替え。歯磨き。メイク落とし＋洗顔と保湿。 ・夕食。白飯、千切りキャ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fdb86427e7f592a2880293bf6e6dcb8c7" title="近況報告200612 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-14 08:44:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/db86427e7f592a2880293bf6e6dcb8c7 1.0 100%