mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆３月２８日（月） 曇り午後は一時雨 【状態】 ・中途覚醒ナシ。５時に目が覚めた。悪くない。３０分後に起きる。 ・焦燥感はひくい。 ・起床直後から午前中くらいは、比較的、いい考えが出たりするみたいだなー。勿論、主観だから錯覚かもしれない。その場合は（診断はされていないが）Ⅱ型の躁の局面、または症状悪化の兆しだと考えた方がいいように思う。 ・耳鳴りは酷い。 心身がここまで回復しても耳鳴りは全く回復の気配がない。むしろ酷い状態が続くようになってしまっている。 【行動】 ・５時半、起床。 ・暖房をつける。１７℃。 ・血圧と脈拍の測定。 ・銀次の朝食準備。タオルと枕カバーの取り替え（洗濯は今晩か明日）… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fdcd30ac4d6b2cf4d75deeed6473cf1d6" title="リカバリ日記20160328 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-28 23:59:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/dcd30ac4d6b2cf4d75deeed6473cf1d6 1.0 100%