mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆７月２２日（月） 雨のち曇り ・夜中に少し目が覚めたけど起き出すまでに至らず。ＯＫ。 ・６時１５分、起床。熟眠感＋１。体調＋１。 ・仕事ＯＫ。打合せから直帰でちょっとラク。 ・夕食後はリラックスオンリー。 ◆７月２３日（火） 曇り一時晴れ ・６時２０分、起床。熟眠感＋２。体調＋１。昨日は打合せで喋れたのが良かったか。 ・仕事ＯＫ。残業２時間。 ・夕食は、セブンの親子丼、カットレタス、ザバス・ミルクプロテインは飲みやすい。ヨーグルト味のがいい。ただし、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムＫ、がワタシ的にダメ。 おなか壊すし。 ・汗だく。かんたんシャワー。 ・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fe02d80c66bd456b80226fde8b9700636" title="近況報告190722-0726 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-28 08:35:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/e02d80c66bd456b80226fde8b9700636 1.0 100%