mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆９月１１日（月） 曇り一時雨 【今日の目標】 ◎職場へ出勤 ⇒【ＯＫ】 ◎ラクに過ごす ⇒【■ちょっとしんどい■】 ◎ゆったりリズムある生活 ⇒【■まあまあ■】 ◎週の前半なので過集中に警戒 ⇒【ＯＫ】 【起床時の状態】 ・就寝、２４時。 ・中途覚醒１～２回（時間不明：銀次のいびき ⇒ デジタル耳栓） ・覚醒、６時半。 ・起床、６時４５分。 ・睡眠満足度（０） 【メイク】 フルメイク 【アクセ類】 フル装備、デジタル耳栓 【今日の歩数】 ８，１００歩 【 稼ぎに行く 】 ・６時４５分、起床。 ・朝食（あたためた豆乳、グレープフルーツジュースの残り）。服薬。 ・準備（着替え、身支度、荷物の準備… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fe389d98bdcdc7d8d76a3e56e3c76fdff" title="復職成功日記20170911 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-11 23:59:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/e389d98bdcdc7d8d76a3e56e3c76fdff 1.0 100%