mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆１月５日（日） 曇りときどき雨 ・６時半覚醒＋うだうだ＋７時半起床。熟眠感＋１。体調＋１。 ・コメダ珈琲店へ。朝食。たっぷりブレンド珈琲、トースト半分（バター）、ゆで卵（塩）。 ・９時半、帰宅。歯磨き。服薬。ＥＡＡを５ｇ、水に溶かして銀次に飲ませるとプロテインよりマシとのこと。希望が見えてきた！ ・週末ルーチン掃除（トイレ掃除、洗い物、キッチンシンクと排水口の掃除、洗面台の掃除、玄関の拭き掃除、体重計とか洗濯パンとかその周辺の拭き掃除、自室の掃除機掛け、小物をざっと洗って拭いて。銀次：ぜんたいに掃除機掛け）。 ・クリーニング屋へ。３点ひきとり。 ・１１時半、パスタ屋へ。まだ開いてなかった。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fe92e26b4352c01e6f4421918d8476a70" title="近況報告200105 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-06 20:59:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/e92e26b4352c01e6f4421918d8476a70 1.0 100%