mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆５月１４日（木） 晴れ ・５時半覚醒＋６時１０分起床。熟眠感＋１。体調＋１。 ・朝ルーチン（点灯・かるく歯磨き・ていねいにブラッシング・食器・ＥＡＡ水）。 ・コメダ珈琲店へ。たっぷりブレンド珈琲、ゆで卵（塩）、トースト半分（バター）。 ・コンビニへ。２軒。昼食ほか、週刊モーニング。 ・８時１５分、帰宅。 ・手洗い。買い物を収納。温めたプロテイン入り豆乳。服薬。買い物メモ作成。 ・９時、仕事開始。Web会議の途中でWi-fiルータが落ちて（意外に大きな）ダメージ（笑） ⇒ 在宅勤務時は始業前にリセットしておく（現実的な解決策）。 ・１２時、昼食。ラザニア。くるっと歩く。温めたプロテイン入り豆乳… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fe9901340b6ea179b5ca6696886f746c1" title="近況報告200514 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-15 12:55:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/e9901340b6ea179b5ca6696886f746c1 1.0 100%