mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆１１月１２日（木） 晴れ 【状態】 ・中途覚醒３回（１時、３時、４時）、以後だらだらと浅い。 ・起床時、頭痛。焦燥感ひくい。気力は大変ひくい。疲労。 ・午後から本格的に不調。 【行動】 ・６時半起床、着替えと身支度。 ・新聞の取り込み。 ・台所の片付け（食器など）。 ・朝食。焼いてない食パン、チーズ。 ・７時半、スタンダードへ。ホットコーヒー。美味しくない。 ・隣駅へウォーキング。少し気分が持ち上がるが、やはり今日は動きたくない。疲労感が大きい。 ・そのまま電車に乗り、座ってゆられてみる。泣きたいけど泣けない気持ち。 ・９時すぎ、今月の保健師面談（今日）の連絡がないので、こちらから問合せのメ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fea2f8f35cd6cb5b34be4a0eb2bc293bc" title="リカバリ日記20151112 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-12 23:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/ea2f8f35cd6cb5b34be4a0eb2bc293bc 1.0 100%