mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆４月２８日（火） くもり ・５時１５分覚醒＋５時半起床。熟眠感＋２。体調＋１。わるくない。 ・朝ルーチン（点灯・新聞・タオル類の交換）。 ・シャワー＆トリートメント。ブロー＆ブラッシング。ヘアアイロン。 ・火曜ルーチン（燃えるゴミ搬出・洗濯の準備）。 ・コメダ珈琲店へ。たっぷりブレンド珈琲、ゆで卵（塩）、トースト半分（バター）。ツイ。 ・コンビニへ。昼食。 ・８時１５分、帰宅。 ・手洗い。買い物を収納。服薬。温めたプロテイン入り豆乳。歯磨き。洗濯乾燥開始。 ・８時４５分、仕事開始。なんかもう部署の人たち完全にＧＷモードだなあ。 ・１８時、仕事終了。 ・米を研いで炊飯開始。散歩をかねて鶏モモ竜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fed0844fa76a18dad5e399d3a527f5e29" title="近況報告200428 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-29 12:22:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/ed0844fa76a18dad5e399d3a527f5e29 1.0 100%