mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆１０月１０日(土) 曇り 【状態】 ・低エネルギー状態。焦燥感あり。 【行動】 ・８時起床。食欲なし。コーヒー。 ・９時。ファミレスに行ってみる。食欲なし。あるふりをして無理矢理（これがイカンのだが）トースト、目玉焼き２つ、ソーセージ×１、コーヒー。 ・そのまま本屋へ移動、１冊購入。 ・１１時半、帰宅。 ・布団を干す。洗濯開始。 ・昼食。トースト、ハム、ドリップコーヒー。 ・ネットで調べ物。 ・洗濯物を干す。 ・録画をいろいろ観る。 ・１８時、リンゴ（ふじ）×半分、グレープフルーツ（黄）×半分。 ・２０時、夕食。りんごゼリー×１。 ・テレビなど。 ・２３時、就寝。 ※ この日は全体としてヒキ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fef0ebce81266eea8e3bb056fa307849c" title="リカバリ日記20151010 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-10 23:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/ef0ebce81266eea8e3bb056fa307849c 1.0 100%