mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆４月１日（金） 小雨のち曇り 【状態】 ・中途覚醒２回（０時半、３時頃）。しかも無呼吸を起こして銀次に２回ほど揺さぶられる（T_T）。暗澹たる気持ち。 ※ 無呼吸は数ヶ月ぶり。 （理由仮説１）夕方から夜にかけての買い物で神経たかぶりすぎ。 （理由仮説２）夕食後のミルクコーヒー２口のカフェイン。 （理由仮説３）寝るタイミングが早すぎてリズムが狂った。 （理由仮説４）昼過ぎに職場メールを見たのが駄目だった。 ・焦燥感はひくい。 ・意欲。昨日の昼食づくりが何となく良かった感じ・・・よほど楽しかったんだな自分・・・今日もやってみよう（笑） ・耳鳴りは酷い。 ・新年度という区切りにあたって、多分かなり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fef6ba642210214458aa034f182736213" title="リカバリ日記20160401 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-01 23:45:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/ef6ba642210214458aa034f182736213 1.0 100%