mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆２月６日（水） 雨のち曇り 【今日の目標】 ◎何か１つ以上アウトプットする ⇒【ＯＫ】 ◎何か１つ以上筋トレする ⇒【ＯＫ】 ◎他の人に仕事を依頼する ⇒【◆ＮＧ◆】 ◎目の前の仕事に集中する ⇒【ＯＫ】 ◎半径５０センチの範囲外は捨てる ⇒【ＯＫ】 ◎ラクで穏やかな感じを維持する ⇒【ＯＫ】 【起床時の状態】 ・就寝、２２時半。 ・入眠、２２時５０分。 ・中途覚醒ナシ（２日目） 連続するのは本当に本当に久しぶり ・覚醒、５時半。 ・起床、６時１０分。 ・睡眠満足度（ ＋２ ） 【メイク】 フルメイク 【アクセ類】 フル装備 【今日の歩数】 １０，０００歩 【 稼ぎに行く 】 ・６時１０分、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Fefbed8962fb6d6abcf39b4dbebc8bbfd" title="復職成功日記20190206 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-06 22:00:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/efbed8962fb6d6abcf39b4dbebc8bbfd 1.0 100%