mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆９月３日（日） 晴れ 【今日の目標】 ◎ラクに過ごす ⇒【ＯＫ】 ◎ゆったりリズムある生活 ⇒【ＯＫ】 【起床時の状態】 ・就寝、２４時。 ・中途覚醒１回（時間不明：すぐ寝付く） ・覚醒、５時半。 ・起床、７時。 ・睡眠満足度（ ０ ） 【メイク】 保湿＋日焼け止め 【アクセ類】 腕時計、歩数計、日傘 【今日の歩数】 ５，２００歩 【 ゆっくり過ごす 】 ・７時、起床。 ・朝刊。乾いた食器の片付け。洗濯開始（シャツ類）。 ・記録。 ・洗濯終了＋干す。 ・８時半、準備、出掛ける。 ・コメダ珈琲店へ。朝食。トースト（こしあん）＋たっぷりブレンドコーヒー。 ・コンビニへ。食料。 ・９時半、帰宅。（… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Ff05e24c470f1584feaa77e043d4fccfc" title="復職成功日記20170903 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-03 23:59:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/f05e24c470f1584feaa77e043d4fccfc 1.0 100%