mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 健康・美容・ファッション ◆１月１日（月・祝） 晴れときどき曇り 【元日】 【今日の目標】 ◎我慢・セーブ・冷静 ⇒【ＯＫ】 【起床時の状態】 ・就寝、０時半。 ・中途覚醒ナシ ・覚醒、６時。 ぼーっとしておく。 ・起床、７時４５分。 ・睡眠満足度（＋１） 【メイク】 フルメイク 【アクセ類】 指輪、腕時計、歩数計、デジタル耳栓、マスク 【今日の歩数】 ８，５００歩 【 ゆっくり過ごす 】 ・７時４５分、起床。 ・暖房。朝刊。 ・朝食。トーストに特別３種盛（バター、ジャム２種、マーマレード）、目玉焼き（塩、黒胡椒）、ホットコーヒー（ドリップバック）。服薬。 ・電気の圧力鍋について情報収集。 ・９時すぎ、片付け＋洗い物。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Ff1183af3865c8758fa77d3543e8705f5" title="復職成功日記20180101 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-01 23:59:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/f1183af3865c8758fa77d3543e8705f5 1.0 100%