mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 食べもの・飲みもの この週末は４月並みの気温ということで、体が間違って「春だ～」と思ったのか、今日は食べても食べても空腹が癒されず、閉口するというか、悶えておりました。 起床後、コーヒー、野菜ジュース。 買い物時、バター塗り食パン１枚、スクランブルエッグ、野菜サラダ、コーヒー。 昼食、あんころもち１個。 間食、塩煎餅２／３袋、プロセスチーズ２個、オリーブの実 羊羹 半切れ。 夕食、白飯１膳、アスパラガス胡麻和え、ローストビーフ、サーモンハラス塩焼き１口、古漬け、野菜ジュース。 糖質（炭水化物）が多いですねー。 インスリン分泌が優秀？なもんで、内臓脂肪が覿面に増えるんですよねー。 昼飯をちゃんと食べなかったのが間食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Ff1a21eb8f7d7fbd2604e8dec9f581a56" title="何故こんなに腹が減る - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-01-15 20:00:01 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/f1a21eb8f7d7fbd2604e8dec9f581a56 1.0 100%