mika2nd https://blog.hatena.ne.jp/mika2nd/ ずぼら帝国 https://mika2nd.hateblo.jp/ 生活 ◆２０２０年１１月７日（土） 曇りときどき雨 ・８時覚醒＋８時半起床。熟眠感＋１。体調＋１。敷きマット買って良かったなー。 ・右下の歯茎が腫れて痛む。Ｃ。 ・コメダ珈琲店へ。たっぷりブレンド珈琲、ゆで卵（塩）、トースト半分（バター）。Ｔｗｉｔｔｅｒ。 ・通院＋報告。背負い込み警告＋睡眠と食欲と休日は休めていること確認。処方変更なし。次回の診察は４週間後。 ・コンビニへ。昼食など。 ・１０時半、帰宅。 ・手洗い。買い物を収納。メイク落とし＋洗顔と保湿。服薬。ＥＡＡ水。栄養。 ・日記。 ・１２時すぎ、昼食。ちくわ、ゆで卵、おにぎり（たらこ）、もち麦入りチーズクリームスープ。栄養。 ・片付け＋洗い物… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika2nd.hateblo.jp%2Fentry%2Ffde00115416fa735d23c314c5e2f3427" title="近況報告201107 - ずぼら帝国" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-07 21:52:00 rich https://mika2nd.hateblo.jp/entry/fde00115416fa735d23c314c5e2f3427 1.0 100%