mika78ws https://blog.hatena.ne.jp/mika78ws/ Mikaの健康＆旅日記 https://mika78ws.hatenadiary.jp/ 夏は野菜も果物も特に美味しい季節ですね。 私も大好きです♪ 熱を持った身体を冷やしてくれる効果もあるので、夏はなるべく火を通さないで食べる様にしています。 ローフード率が高いです。 ローフードとは一言で言うと火を通さないで食べる食事の事です。 ＊私がローフード教室に通って思う事 数年前私は身体を壊した事もあって、より身体に良い食事は何かと考えていました。 その時メディアでセレブも実践してるという言葉を聞いて興味を持ちました。 こうゆう言葉に弱いですね。 キレイなモデルさんや芸能人の美の秘訣！みたいな事を聞くとやはり気になります。 ならば体験とゆう事で ローフード教室の説明会に行くと酵素の話を分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika78ws.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F07%2F27%2F034347" title="ローフード教室の料理と授業内容 生野菜と果物の食べ方 - Mikaの健康＆旅日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mika78ws/20180727/20180727031537.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-27 03:43:47 rich https://mika78ws.hatenadiary.jp/entry/2018/07/27/034347 1.0 100%