mika99ozawa https://blog.hatena.ne.jp/mika99ozawa/ 市原市議会議員　小沢美佳です https://mika99.hatenablog.com/ 健康 ６月１９日（日） これ 今日のお昼ご飯がわり。 マイブームの「ドンレミー しあわせなバナナクレープ」です。 クレープとクリームとバナナの量のバランスが私好み。 甘さが控えめでバナナがほとんどだから、ヘルシー（のような気がする）。 スーパーで見かけると、素通りできません。 時間がなかったので、愛車のなかでパクつきました。 ヘルシーと言えば、いま美容と健康によいと一躍脚光を浴びているのが「酵素ダイエット」。 雑誌等でもよく特集が組まれているようです。 私たちが「酵素」と聞いてすぐに思い浮かべるのが「消化酵素」ですね。 酵素はもともと体内にある栄養素のひとつです。 消化酵素のほかに、細胞の修復や排泄… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmika99.hatenablog.com%2Fentry%2F4a8afdf6da1c8908f3424d9f6a504536" title="幸せのバナナクレープ - 市原市議会議員　小沢美佳です" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mika99ozawa/20250911/20250911003652.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-06-20 21:38:11 rich https://mika99.hatenablog.com/entry/4a8afdf6da1c8908f3424d9f6a504536 1.0 100%