mikaaya https://blog.hatena.ne.jp/mikaaya/ mikaayaの日記 https://mikaaya.hatenadiary.jp/ 激しいダイエット中の私（←自称）。本日、強い味方が届きました。これ、AB ROCKET（アブ・ロケット）、私をスリムにするためにウチにやってきました（←多分） 完成させたら、こんな感じ。試してみると、おっ、腹筋に効いてるのがすごく分かる。････これって、いつものパターン。ダイエットをめざし、運動をして、さらに筋肉がついて体重が増える、そんなスパイラル。うーん。。。でも、見かけはともかく、使い勝手のいい体だし、ま、いっか。。。（←このコメントもいつものパターン）これなら、2週間で腹筋がわれる自信あり。 今日はボリビアでカポラルを一緒に踊っていたSちゃんと再会！！日本で会う彼女は、ボリビアであっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmikaaya.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20100203" title="強い味方！ - mikaayaの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mikaaya/20100203/20100203232214.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-02-03 00:00:00 rich https://mikaaya.hatenadiary.jp/entry/20100203 1.0 100%