mikanikki https://blog.hatena.ne.jp/mikanikki/ mika日記 https://mikanikki.hatenablog.jp/ お家ごはんとおやつ さがみはら環境まつりは、本当にたくさんの方がお越しくださって楽しかったな〜いまだに余韻に浸っていますwですが、お天気も雨ということもあり、蒸し暑かった。。体力を奪われますね〜翌日は、洗濯や料理など最低限の家事だけして、ゴロゴロしてしまいましたここ数年、コロナのせいにするわけではありませんが、モチベが下がってしまい運動不足の上、食事には気をつけているつもりですが、太る一方でカラダも重いです💦しっかり体力つけていかないと、50代の私にはこの先キツくなりそうだなと思う今日この頃ダイエットも兼ねて、少し何か始めようかと思っていますそんな日の夜ごはんは、前日の参鶏湯の残りをリメイクしましたスープには白菜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmikanikki.hatenablog.jp%2Fentry%2F18ad619adeffa90df03948558e3823aa" title="リメイク夜ごはん - mika日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mikanikki/20251005/20251005064640.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-25 07:01:09 rich https://mikanikki.hatenablog.jp/entry/18ad619adeffa90df03948558e3823aa 1.0 100%