mikasako176 https://blog.hatena.ne.jp/mikasako176/ 探してみよう！知りたい情報！ https://mikasako.com/ 働き方・ビジネス・新生活・新社会人 介護職とは、介護保険施設や老人ホーム、通所介護事業者などで、高齢者の日常生活の世話や介護、相談、援助などの介護サービスを行う人のことを言います。 社会的な貢献度が高く、高齢者社会では必ず必要とされる職種です。 でも、ディサービスや日帰り施設は日中の仕事になりますが、有料老人ホームや入所型介護施設では24時間体制でケアを行うので、シフト制で夜勤を行わなければなりません。 要介護者の移乗や移動、入浴のお手伝いなど体力を使う仕事も多く、夜勤明けなどは体力を消耗して疲労が溜まり、バタンキューとして寝てしまうことも多いでしょう。 でも夜勤明けの日の休み方を、寝ているだけならもったいないですよ。 今回は、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmikasako.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F07%2F083123" title="介護職の夜勤明けの休み方は？過ごし方で疲労回復リフレッシュ！ - 探してみよう！知りたい情報！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mikasako176/20230211/20230211215410.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-07 08:31:23 rich https://mikasako.com/entry/2026/03/07/083123 1.0 100%