megane9 https://blog.hatena.ne.jp/megane9/ みかづき通信 https://mikazukihousoukyoku.hateblo.jp/ 雑記 冬季うつが早めにきたのか、ずどーんっと気分が落ち込んで外出もままならない 眼鏡です。 「うー、外に出たい。でも出れない。なんか心の中がもやもやするし、頭の中は いろんな声でうるさーい！」 と、ゴリラのごとくウホウホしています（伝われ）。 家でただ寝ていても気が滅入るだけなので、何か心が落ち着くものがないかなあ、 と思い部屋の中を見回してたら、ありました！ 聴くだけうつぬけ 作者: 橋本翔太 出版社/メーカー: フォレスト出版 発売日: 2019/01/20 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 音楽療法の本でピアノのCD付き。 どんなうつ段階でも効果あり、と書いている… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmikazukihousoukyoku.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F11%2F20%2F171546" title="落ち込んでる時こそ「音楽」を！ - みかづき通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51hWGKZF1AL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-20 17:15:46 rich https://mikazukihousoukyoku.hateblo.jp/entry/2019/11/20/171546 1.0 100%