megane9 https://blog.hatena.ne.jp/megane9/ みかづき通信 https://mikazukihousoukyoku.hateblo.jp/ 雑記 マンガでわかる 自律神経を整える習慣・運動・メンタル (池田書店) 作者: 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2018/12/12 メディア: Kindle版 大晦日読書マラソン2019の二冊目は小林先生の『マンガでわかる 自律神経を整える習慣・運動・メンタル』です。 男性は三十歳、女性は四十歳をむかえると副交感神経 （『副交感神経とは？』については本書に詳しく載ってるので説明を省きます）の 働きが低下してしまいます。 「ただでさえ自律神経（副交感神経・交感神経）が乱れているのに、四十歳でさらに低下しちゃうの！？」と思わず叫びたくなりました。 でも、大丈夫、と小林先生は優しく声をかけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmikazukihousoukyoku.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F12%2F31%2F134243" title="『マンガでわかる　自律神経を整える習慣・運動・メンタル』（小林弘幸/著) - みかづき通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51RDUJUE8CL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-31 13:42:43 rich https://mikazukihousoukyoku.hateblo.jp/entry/2019/12/31/134243 1.0 100%