megane9 https://blog.hatena.ne.jp/megane9/ みかづき通信 https://mikazukihousoukyoku.hateblo.jp/ 雑記 おはようございます、眼鏡です！ 手帳と言っても、障害手帳ではなく、システム手帳のことです。最近、のろのろと微社会復帰し始めたのでなかなか中身を見せることはできないのですが……うつ病がひどい時って手帳真っ白になりませんか？ 私はなります！ 調子がほどほどに良い時は、書き込めるのですが本当に調子が悪かったり忙しかったりすると、ついつい手帳をほったらかしにしてしまいます。 これは、もったいない！調子が悪い時こそ記録をとった方がいいし（その後の対策を練るために）、くだらない事でも、殴り書きでもいいから手帳は書いた方がいいですね。その日、一日あったことの整理になりますので、今後は少しだけ頑張ってうつ病が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmikazukihousoukyoku.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F02%2F07%2F043151" title="うつ病患者の手帳記録 - みかづき通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-07 04:31:51 rich https://mikazukihousoukyoku.hateblo.jp/entry/2020/02/07/043151 1.0 100%