megane9 https://blog.hatena.ne.jp/megane9/ みかづき通信 https://mikazukihousoukyoku.hateblo.jp/ 雑記 こんにちは、眼鏡です！ めっきり風邪が治らない！ 自分の体力のなさと免疫力の低さに泣きたい！今日は昼まで回復のため寝てたのですが、逆に気持ち悪くなっちゃったので、ブログを書くことにしました。 風邪の時ぐらいブログ書かなくてもいいかなあ、と思ったのですが、体調の悪い時こそ記録をつけなければ意味がない！ とこちらの動画でも紹介している『セルフマネージメントシート』の記録も続けています。 うつ病のセルフマネジメントシート ※あなたからの高評価とチャンネル登録お待ちしております※ PDF化もされているシートなので、ご参考までにURL貼っておきますね。 『うつからの職場復帰』 ※16ページ目からがセルフ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmikazukihousoukyoku.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F02%2F12%2F162140" title="記録をつける意味 - みかづき通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-12 16:21:40 rich https://mikazukihousoukyoku.hateblo.jp/entry/2020/02/12/162140 1.0 100%