megane9 https://blog.hatena.ne.jp/megane9/ みかづき通信 https://mikazukihousoukyoku.hateblo.jp/ 雑記 おはようございます！ 眼鏡です。 うーん、また首と肩を痛めた。以前、レントゲン撮ったら骨には異常なしで、痛み止めだけ処方されたので、今回もそんな感じだとは思うのですが、二回も繰り返すとちょっと心配になってくる。以前も今回も寝て起きたら「痛めていた」ので、運動不足か寝具が合っていないかのどちらかなのでは？ と予想する。 実際、運動不足だし、仕事でパソコン作業もしてるので首と肩を痛めやすい生活をしている気はする。これは、生活習慣を見直すチャンスなのかもしれない。お医者さんに何か良いストレッチはないか聞いてみよう。 それでは、今日はこの辺で。ありがとうございました！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmikazukihousoukyoku.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F04%2F13%2F073608" title="二度目・首と肩を痛める - みかづき通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-13 07:36:08 rich https://mikazukihousoukyoku.hateblo.jp/entry/2020/04/13/073608 1.0 100%