megane9 https://blog.hatena.ne.jp/megane9/ みかづき通信 https://mikazukihousoukyoku.hateblo.jp/ 雑記 今週は何か一つでもいいので、実験（挑戦）しようの週でした。 実験できる日とできない日もあったけど、今週の最終日の実験は 「月曜日を気持ちよく迎えるために心身のデトックスを試みる」！ 今日は起床が遅めだったので、先に心のデトックスをしようと、 七時くらいに神社へ参拝へ。 森の中にある神社なので、空気がひんやりしていたし、 やはりどこか神聖な感じがして不安定だった心がシャキッとする。 だいぶご無沙汰していたので、賽銭して、近況報告と感謝、 今後も見守っていてくださいとお願いしてきた。 帰宅後は、筋トレとヨガを長めに行って体のデトックス。 じっくり時間をかけて体を動かしたので、朝のだるさ（体のこわば… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmikazukihousoukyoku.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F07%2F05%2F114722" title="ちいさな悩み事3つをすっきり解決する - みかづき通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-05 11:47:22 rich https://mikazukihousoukyoku.hateblo.jp/entry/2020/07/05/114722 1.0 100%