mikicopiano https://blog.hatena.ne.jp/mikicopiano/ 休符・静寂・フェルマータ https://mikicopiano.hatenablog.com/ 日々のこと 先週、区の健康診断を受けてきました。 前回受けたとき、30歳だった気がします。 今日、結果を聞いてきました。 心疾患、脂質異常症に要指導チェックが入ってしまいましたが、 薬を飲むほどではなかった。 動物性脂肪を取り過ぎない、カルシウムを取りなさいと食事指導を受けました。 ちょい白血球が少なく、ちょい悪玉コレステロールが多かったです。 他、異常なし。 ちょっと前まではお酒を浴びるように飲んでたし、 過食で自分を保ってたようなところがありました。 お菓子食べ過ぎて口内炎ができてたのはつい数ヶ月前でした。 体重すっごい増えました。 今は、お酒を飲まないし、外食もほとんどしない、お菓子もあまり食べなく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmikicopiano.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F27%2F222435" title="健康診断2019 - 休符・静寂・フェルマータ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www.instagram.com/p/Bx9AXjJJpkL/media/?size=l Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-27 22:24:35 rich https://mikicopiano.hatenablog.com/entry/2019/05/27/222435 1.0 100%