m_training https://blog.hatena.ne.jp/m_training/ Traffic Jam https://milk0824.hatenadiary.jp/ 解説系 ごきげんよう。 グリーンスムージーを飲み続けて４０００年のｍですうそ。 はい、ごめんなさいｗ 冗談はさておき、７月末ほどからグリーンスムージーを飲み続けていました。 レシピは、バナナ１．５本＋小松菜２房ほどです。 朝はミキサーにこれらを入れて混ぜるだけだったのでとても楽でした。 それだけ飲んで出社という生活です。 夜も帰ってきたらまずはグリーンスムージーを飲んで、そこから食事をしていました。 これによってお通じは良くなりましたｗ 体重の方は大きく変わらずです（食生活も変えてはいませんでしたので） けど飲み始めてから、どうにも肌の調子がよくないのです。 この時は転職などのいざこざが重なってストレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmilk0824.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2014%2F11%2F09%2F185029" title="バナナたっぷりのグリーンスムージーでシミとシワができる - Traffic Jam" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-11-09 18:50:29 rich https://milk0824.hatenadiary.jp/entry/2014/11/09/185029 1.0 100%