m_training https://blog.hatena.ne.jp/m_training/ Traffic Jam https://milk0824.hatenadiary.jp/ ごきげんよう。最近トマトばかり食べているｍですｗ 何年か前まで「嫌いな食べ物は？」と聞かれたら「赤い悪魔！トマト！」と即答するレベルで嫌いでした。 だけど、食べ物を制限するダイエットをした時に甘いもの？がトマトしか食べられず、それを1か月続けた結果トマト大好きな人に魔改造されてしまいましたｗ さて、前置きはそれくらいにして今日は、今私がやっている「悪い習慣を断ち切る方法」を書こうと思います。 あ！ 私がやっていることを紹介するだけですので、参考程度にかと思いますｗ 悪い習慣をやめるための私なりの方法 依存症とは 依存症の何が問題なの？ 依存症かどうかの見極め 私なりの方法（失敗例） 今のところ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmilk0824.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F01%2F133937" title="悪い習慣をやめるための私なりの方法(if-thenプランニング応用) - Traffic Jam" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://3.bp.blogspot.com/-HbBGNj1rD2s/VyNdoMRK9cI/AAAAAAAA6Oo/GuyCErDSBxYzIYGNjionH20EJJrIrTRLwCLcB/s400/smartphone_chudoku.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-01 13:39:37 rich https://milk0824.hatenadiary.jp/entry/2019/09/01/133937 1.0 100%