milky_anne https://blog.hatena.ne.jp/milky_anne/ きよのおもちゃ箱 https://milky-anne.hatenadiary.org/ バレエ 今日は今年初バレエでした。 人数が少なくて、なんと６人！ でも終わった後先生は、「このくらいもいいかも、ちゃんとみんな見れて。」って言ってました（＾−＾；）？ 久々ですが、しっかりトゥシューズレッスンもありました。 バーレッスンのときから、腕は二の腕を使って持ち上げるんじゃなくて、脇の筋肉を使うことを今日は意識してと言われました。 脇が使えていないと、ピルエットも回れないと。 そしてセンターでエシャペを跳ぶときに、体の向きを変えすぎるから注意してと言われました。 私達は体の向きごと変えすぎるって。 おへその向きをちょっと変えて、胸は残すというか、上半身ひねる感じというか。 そういうことも意識し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmilky-anne.hatenadiary.org%2Fentry%2F20090119%2Fp1" title="バレエ始め - きよのおもちゃ箱" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-01-19 00:00:00 rich https://milky-anne.hatenadiary.org/entry/20090119/p1 1.0 100%