milky_anne https://blog.hatena.ne.jp/milky_anne/ きよのおもちゃ箱 https://milky-anne.hatenadiary.org/ バレエ 手も、脚も、バレエはみ〜んなアン・ドゥオールを意識すること。 バレエは自然に逆らった動きなので、意識していないと人間の体は内へ内へって力（？）が自然と働いてしまう。 中から外へ開いていく感じなので、先生は「平泳ぎ」って言ってました。 うんうん、感覚的にわかる。 膝が内側に向いてこないようにって注意のときに、膝をただ上に持ち上げるんじゃなく、外側に向かって捻り上げるっていうのを先生がやってくれて、すごかった。 あんなに膝動かないよ！！ ピルエット回るときも、プリエしたときにもっと膝を外側に持ってく意識を持つと回りやすいんじゃないかと言ってました。 あとは、基本全部「円」の動きをしないと、自分の体… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmilky-anne.hatenadiary.org%2Fentry%2F20090928%2Fp1" title="「平泳ぎ」と「円」 - きよのおもちゃ箱" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-09-28 00:00:00 rich https://milky-anne.hatenadiary.org/entry/20090928/p1 1.0 100%