MILLennium https://blog.hatena.ne.jp/MILLennium/ 思考の掃き溜め https://millennium.hateblo.jp/ 新年度も始まったことだし、何か新しいことを始めようと思い、ジャーナリングを始めることにした。 取りあえず、1ヶ月は毎日記入してみて、変化が見られるかを確認することにした。 私はiPhoneを使っているので純正アプリのジャーナルを使って書き込むことにした。ジャーナリングについて色々調べて見ると、ノートや手帳などの紙に書き込んでやるのが効果的だと述べている人も多く見られたが、私の人間としての特徴を見るに、書いた記録が数値として表示されたり、得られたデータを管理しやすい方を選んだ方が長続きしやすいので、iPhoneでやることにした。 そして実際に書き進めて、自分の思考の癖を言語化して、纏める作業が想… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmillennium.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F08%2F013042" title="ジャーナリング（日記）を書くようになってから変化したこと - 思考の掃き溜め" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-08 01:30:42 rich https://millennium.hateblo.jp/entry/2026/02/08/013042 1.0 100%