mimarinko https://blog.hatena.ne.jp/mimarinko/ 凜と生きる https://mimarinko.hatenablog.com/ 過去の自分を振り返ってみると とにかく 自己肯定感が低い（自己否定ばかり） 自分に価値がないと思っている 他者評価で生きている これに尽きる だから人を信じられないし いいことがあったら次は悪いことが起きると 信じていたし 何をするにも他人の目が気になっていた 一度鬱が完治したのに、また再発したのは この課題の一つも解決しないままだったからだ この３つを抱えていたら生きづらい 根本的な問題に気づいていなかった そして今寛解までこられたのは 自己肯定感を高めることができ 自分はいるだけで価値があると思えていて 他人のことがあまり気にならなくなったから だと断言できる これはすごく大事なこと 生き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmimarinko.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F05%2F032105" title="大事なこと - 凜と生きる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-05 03:21:05 rich https://mimarinko.hatenablog.com/entry/2019/09/05/032105 1.0 100%