mimi7tan https://blog.hatena.ne.jp/mimi7tan/ blogofkira https://mimi7tan.hatenablog.jp/ 自己啓発 お仕事をしていると必ずといっていいほどの問題点で誰でも遭遇するのがストレスです。 いろいろな人間と関わるのでストレスも溜まるのは当然です。 心が折れそうなときどのような対策をとってますか？ 家事、お仕事 勉強、人間関係など忙しいせいで体力が落ちていっぱいいっぱいになって 頑張りすぎて抜け殻のようになることもあります。 頑張らないのがいいのです。頑張りすぎは抜け殻になります。 燃えつき症候群といいます。 つらいことがあった時は？ 泣きます？ よくストレス発散には泣くのが良いといいますがそれは当たってます。 そのつらさの度合いによるけどストレスを発散させることで心が楽になる ことがあります。 無理… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmimi7tan.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F02%2F04%2F133702" title="心が疲れてませんか　　自分をいたわることが大事です - blogofkira" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mimi7tan/20190204/20190204002337.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-04 13:37:02 rich https://mimi7tan.hatenablog.jp/entry/2019/02/04/133702 1.0 100%