mimimi_chan https://blog.hatena.ne.jp/mimimi_chan/ 生きづらくても生き続ける～バリキャリとゆるふわのハザマ～ https://mimimi-chan.hatenablog.com/ ここ3か月ほど、体の左半身がずっと痛い。 駆け込み寺のように通った鍼灸の先生曰く 「胃腸の調子が悪いことによる痛み」 とのこと。 そういえば最近、暴飲暴食が続いていた… 特にアルコール、甘いものは大好物。 食べて飲んでいるときはとても幸せなのに、 次の日は腹を壊す、というヘタレ具合。 これは一回胃腸をリセットした方がいいんじゃないか…！ ということで、ずっと気になっていた断食施設に挑戦してみることに。 3連休を使って2泊3日で行ってきました断食施設「アイウェルネス」 断食施設の流れ 断食施設では、滞在日数の半分の時間を完全断食（固形物を食べない）、残り半分の日数を補食（普通食に戻すまでの回復食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmimimi-chan.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F07%2F22%2F173917" title="断食施設アイウェルネスに行ってきた！ - 生きづらくても生き続ける～バリキャリとゆるふわのハザマ～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mimimi_chan/20180722/20180722124913.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-22 17:39:17 rich https://mimimi-chan.hatenablog.com/entry/2018/07/22/173917 1.0 100%