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  <blog_title>ウォール伝、ディープWebアンダーグラウンド。</blog_title>
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  <description>最近、基本功やらほんのちょっとの型をやってて思ったのが今さらながらの基本の重要性ね。詳しいことはマル秘なので（笑）書かないけどぶっちゃけ見栄えの良い型だけをやるのなら動きを覚えればいいだけなので反復練習と復習ということに尽きるんだよね。ダンスの振り付けと同じかもしれない。 でもダンスでも舞踏でもそうだと思うけど形だけじゃない厳密なやり方をやろうとすると普段全く使わないような筋肉を使うことになるか、普段は使ってるけどめっちゃ緩い感じでそんなに負荷がかかってないところに急激な負荷をかけることになるのでその型をやろうと思うと単純な筋力不足で型にならないってことがあるんだよね。 外家拳をやったことがな…</description>
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  <published>2020-10-05 00:32:05</published>
  <title>内家拳徒然。</title>
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