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  <author_name>Mpapa</author_name>
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  <blog_title>Trip &amp; Roam　　また、旅に出ようか！</blog_title>
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  <description>第4CP 66㎞ 千里南町公園(豊中市) 距離は短いんです。 が... もう大変な区間で 夜＝暗い＝登り＆階段＆信 号多数 つまずいて2回こけ そうになるわ、もう大変でした。 CPにトイレは無いし、椅子もない 当然、休憩場もありません。 これは、休まずに歩け！ の暗黙の指示 なのでしょう。 もうボロボロです。 後半は、7.5ｋｍ/ｈ =&gt; 6.8ｋｍ/ｈ に下降 第5CP 90㎞ 南天満公園(大阪市) この２４ｋも外環状線沿いを含むコース 実は、自宅の近所なんです。 見慣れた風景なので飽きます。 この区間は、6.2ｋｍ/ｈ程度でトボトボ 情けない 24時頃な事も有って歩いてても面白くない。 大…</description>
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  <published>2023-11-11 07:45:01</published>
  <title>第3回関西エクストリームウォーク100 行って来た！　-後半戦</title>
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